SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po rekonstrukcji acl

  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam jakieś dziwne bulwersje żołądkowe po kurczakach hehe i ciężko strasznie mi wchodzą kasze trochę lepiej ryż bądź makaron ale rewelacji nie ma. Stan zdrowia : jestem po rekonstrukcji więzadła krzyżowego ACL w kolanie skończyłem rehabilitacje i trzeba wrócić do formy sprzed kontuzji wcześniej sporo grałem w piłkę nożną problemy z kolanem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-03-18 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym mozna zamienic przysiad w FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    sluchaj jestes ponad rok po rekonstrukcji a czaisz sie jakby minal miesiac, po 6 miesiac smialo mozesz wykonywac wszystkie cwiczenia w otwartych lancuchach a o przysiadach nawet nie wspomne. To co Cie boli teraz nie ma nic wspolnego z wiezadlem krzyzowym ani operacja, zostaly jakeis przykurcze itp ktore musisz rozruszac. Rozciagaj noge, cwicz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-10-29 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsute kolano, artroskopia. Help!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zabiegu ( Do 2 tygodnia najprostsze cwiczenia w odciazeniu, w zakresie domowym ) . Najlepiej by było gdybys zalatwil jakiegos dobrego fizjoterapeute, lub przeszedl sie do jakiegos prywatnego gabinetu rehabilitacyjnego, bo ze swojej autopsji wiem, ze na NFZ nie ma co liczyc :) Pozdrawiam :) Karolina P.S Ja juz 6 tygodni po rekonstrukcji :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-02-02 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD BICEPSU: 37 PRZEBYTE KONTUZJE: zerwanie acl (rok po rekonstrukcji) ****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG + ŁAWKA ŁAMANA (do brzuchów) ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-09-05 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja kasiajudo

    Post
    Ladies SFD

    [...] W liceum startowałam w kategorii do 70 kg, przy moim wzroście byłam dosyć "duża" :P. W tej kategorii sięgałam po medale Mistrzostw Polski, więc źle nie było, ciągnęło się to do II roku na AWF, obecnie jestem na V roku. Po drugiej rekonstrukcji ACL trochę straciłam "twórczą wenę" na macie, ale nigdy tak do końca nie pożegnałam się z matą :).

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2012-08-27 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik i wyszło że wyhodowali bakterię gronkowca złocistego /masakra/. Ja przez cały czas myślałam że udało mi się wyleczyć tego gronkowca już 5 lat temu kiedy to podczas rekonstrukcji ACL mnie zarazili ale wychodzi na to że gronkowiec cały czas siedzi w kolanie i tylko jest zaleczany i przy spadku odporności się uaktywnia, robi spustoszenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12092 Data: 2009-08-30 12:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ortezy. Przeznaczenie: Zapobieganie bocznej niestabilności kolana, wzmocnienie przednio-tylnej stabilności kolana, stany po uszkodzeniu więzadeł kolana LCL, MCL i ACL, po rekonstrukcji więzadeł kolana, w schorzeniach reumatycznych. Konserwacja: Prać ręcznie w letniej wodzie z mydłem ( 30 st. C.), nie chlorować, suszyć z dala od źródeł ciepła. [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 09:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też miałam tego pecha, jakim jest posiadanie gronkowca złocistego, ale ja zostałam zarażona w trakcje rekonstrukcji ACL, było to najgorsze doświadczenie w moim życiu, miesiąc w szpitalu z nogą sina do kolana, straszny ból, 39-40st gorączki przez 2 tygodnie, mi natomiast pomógł drenaż płuczący 0.9%NaCl z Gentamycyną i później po powrocie do domu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 2004-12-24 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Pisze prace porownawcza odnoscnie rekonstrukcji ACL metoda LARS i przeszczepami autogennymi. Mam prosbe od wszystkich ktorzy sa po zabiegu i rehabilitacji... Mozecie odezwac sie na priv albo mail:[email protected] i wypelnic ankiete(ktora bym podeslal)?? Zmieniony przez - ostryziom w dniu 2014-04-22 19:09:00

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg nadgarstka do analizy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem po wielu wizytach u ortopedów i rekonstrukcji ACL. Faktycznie wierzyć można tylko nielicznym (ale komuś trzeba:). Z tego co wiem na własnej skórze (8 m-cy rehabilitacji kolana) to rehab najważniejsza. Chcę się po prostu upewnić, że nie mam urazów wskazujących na potrzebę zabiegu. Rtg mało mówi ale to zawsze coś. "podejrzewane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2009-08-19 12:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyprawiali wtedy) niektórzy ortopedzi w niektórych szpitalach to horror, czy też kryminał. Po takich doświadczeniach bałbym się iść państwowo. Pamiętaj jeszcze o tym, że po rekonstrukcji przydałaby się rehabilitacja najlepiej u fizjoterapeuty współpracującego z operatorem. Może spróbuj u tego lekarza, ktoś go kiedyś polecał, ale jak widać opinie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2009-08-10 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lat to się okaże ale wydaje mi się że jak zerwie się syntetyczne więzadło to każdy mówi że to jest wina implantu a jak się zrywa klasycznie rekonstruowane to każdy przyjmuje to jako ryzyko wpisane w operację. Co do statystyki dotyczącej endoprotez to nie rozumiem związku. Fakt często jest potrzebna endoproteza tylko że 30 lat po rekonstrukcji.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli chodzi o sport wyczynowy wczesniej czy pozniej rekonstrukcja niezbedna, chyba ze chcesz co mecz czy co trening schodzic ze skreconym kolanem i bólem. Moje doswiadczenia z pacjentami sa takie ze po rekonstrukcji wracaja po 10-12 miesiacach do gry. Jezeli masz jakies pytania to pisz [email protected] Strona mojego gabinetu www.chiro-reh.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2009-07-24 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W załączeniu link do kompleksowej rehabilitacji po rekonstrukcji wiazadła krzyżowego ACL http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf polecam

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 10:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bauerfeind SofTec Genu stabilizator kolana Wskazania: * Niestabilność ACL, MCL i LCL ( więzadło krzyżowe przednie, przyśrodkowe i boczne); * Stabilizacja przed i po rekonstrukcji wiązadeł; * Zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stawu kolanowego; * Długotrwała rehabilitacja; * Terapia sportowa; * RZS (reumatoidalne zapalenie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekając na artroskopię

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wszystko widać dokładnie, jak zajrzą do kolana. Od razu po operacji wychodzisz ze szpitala o kulach, lekarz nie powiedział Ci, żeby wziąć? Potrzebna tez będzie orteza po rekonstrukcji. Więc teraz chyba Ci tylko oczyszczą kolano. Nie zawsze robi się rekonstrukcję - zależy w jakim stopniu masz zerwane ACL. Możliwe, że coś innego odpowiada za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-09-28 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 15 10 5 powt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ajuto- zgodze sie z moimi poprzednikami, wzmacniaj czworoglowy uda z naciskiem na VMO. Jestem sama po dwukrotnej rekonstrukcji ACL oraz mialam doczynienia z wieloma klientami po takiej kontuzji. Mozesz wykonywac przysiady (piety na podwyzszeniu,waski rozstaw nog), sama izolacje VMO na przyklad step up, przodem do stepu, bokiem, wreszcie z linka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-06-21 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo utrzymuje się ból po artroskopii kolana?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mialam to samo, poartroskopijny ból przeszedl po kilku dniach jednak kolanko odzywało sie przez zerwane przednie ACL, teraz jestem po rekonstrukcji i mysle ze juz nie bedzie bolec:) poddaj sie rekon. jak najszybciej, jadnak przed operacja wzmocnij miesnie w chorej nodze, powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13644 Data: 2010-12-09 22:32:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SmileLady-rehabilitacja po rekonstrukcji musi byc kompleksowa,a nie na zasadzie kilku losowych cwiczen.udaj sie do rehabilitanta,bo ryzyko ponownego zerwania acl bez wlasciwej kontroli nerwowo-miesniowej jest calkiem realne.Olek,cwiczyles cos wczesniej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14880 Data: 2012-04-12 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyśrodkowej, zerwane acl, zanik głowy przyśrodkowej czworogłowego, chondromalacja rzepki 1 st, chondromalacja chrząstki kłykcia przyśrodkowej kości udowej 2 st. Jestem po rekonstrukcji. Jezeli: odbuduje mięsnień, wiezadło bedzie spełniać swoją funkcję, bede uzywał stabilizatora)(załóżmy poprostu, ze nie bedzie ponownych urazów)...to czy w [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)